Depoimento Carla.C

Descrição

O primeiro motivo para eu procurar o Dr. Zanuto é porque eu estava infeliz com meu corpo, não me sentia saudável. Sempre me preocupei com o lado estético e depois que tive um problema na tiroide e tive que extraí-la, não conseguia mais equilibrar o meu peso, minha saúde. Corria há 4 anos mas não adiantava nada para a perda de peso, fiz várias dietas e nada, passei por vários endócrino sem sucesso também.

Na minha primeira consulta fiquei consciente de como estava meu corpo, o quanto eu havia relaxado e âmaltratadoâ meu corpo, minha saúde.Por outro lado senti que estava em boas mãos, que seria cuidada e acima de tudo que teria apoio e orientação. O Doutor Zanuto explicou o que estava acontecendo com meu corpo, meu metabolismo, pela primeira vez encontrei respostas. Ele deixou claro que teria que ser muito determinada, e fui!Eu chamaria de orientações, o que eu deveria comer, a quantidade, as marcas, as opções, o tamanho, isso ajuda muito! Chegamos no mercado e sabemos o que temos que comprar e a certeza que estamos gastando com alimentos saudáveis e os que menos agridem nosso corpo.

Quanto aos exercícios, o Dr. Zanuto montou meus treinos, inclusive aeróbio e explicou porque eu teria que treinar 5 vezes por semana, e o quanto os treinos são importantes na perda de peso e no equilíbrio do nosso corpo. Além da alimentação e treinos, a suplementação para mim foi muito importante, antes eu corria 40 minutos e ficava cansada o dia inteiro, com a suplementação eu sinto muita disposição e energia, treinando muito mais.O Dr. Zanuto especifica tudo, as marcas, o que, porque e em que hora tomar o suplemento, para mim foi muito, muito importante.Divido minha vida na questão física e de saúde como antes de depois do Dr. Zanuto. Fazer o Programa Alimentar faz com que você conheça o seu corpo, não sei como descrever mas a verdade é que você sente que está saudável, leve. Hoje sinto que estou bem, olho no espelho e gosto de ver como estou, as pessoas falam bastante para mim como estou diferente, qual foi o milagre e sempre respondo que não há milagre, não é simplesmente genética, existe sim o querer, o esforço, disciplina e determinação juntamente com a orientação de um bom profissional!

As pessoas costumam reclamar, sentir-se infelizes com o corpo e na primeira oportunidade de fazer exercícios ou deixar de comer um doce, logo arrumam desculpas, o que tenho para dizer é se você não está feliz faça algo para mudar este cenário ou pare de reclamar e aceite-se!-Carla C