Início
Peso:Â 95,8 kg
Gordura:42,8kg
Massa Magra:Â 29,8 kg
60 dias
Peso:Â 87,3 kg
Gordura:Â 32,7 kg
Massa Magra:Â 30,6 kg
120 dias
Peso:77,2kg
Gordura:Â 26,7 kg
Massa Magra:Â 28,3kg
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Gordura:42,8kg
Massa Magra:Â 29,8 kg
60 dias
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Gordura:Â 32,7 kg
Massa Magra:Â 30,6 kg
120 dias
Peso:77,2kg
Gordura:Â 26,7 kg
Massa Magra:Â 28,3kg
Sempre tive problemas com peso e vivia em efeito sanfona. Fiz diversas dietas milagrosas, e cheguei a bons resultados, porém ao parar as dietas engordava de novo. Percebi que meu problema era o que eu comia e a forma como eu comia, e que precisava de alguém que me ajudasse com uma reeducação alimentar, pois queria mudar meu estilo de vida, queria algo pra vida toda. Pedi indicação de um nutricionista na academia, e me indicaram o Dr. Zanuto. Estava apreensiva na primeira consulta, pois já havia passado em pelo menos 3 nutricionistas e nunca consegui seguir a dieta, pois as dietas eram genéricas, com horários que muitas vezes eram difíceis de conseguir conciliar. Fiquei impressionada com a consulta, pois a dieta é feita para mim, com meus horários e rotinas, e com alimentos que eu gosto. O Dr. Zanuto se preocupou em saber quais eram meus problemas, receios e medos em relação a dieta, e o apoio que ele dá ao paciente é incrível. Sai de lá de cabeça erguida, motivada e querendo retornar e mostrar pra ele que eu era capaz de mudar e alcançar meus objetivos. A dieta foi super tranquila de seguir, pois foi feita com meus horários e alimentos que gosto. Não tive problema nenhum com ela e estou aprendendo a me alimentar corretamente. Já praticava exercícios regularmente na academia, mas depois que comecei o tratamento com o Dr. Zanuto, me sinto mais disposta, com mais vontade de fazer exercícios. Para quem está pensando em procurar ajuda nutricional eu digo vá em frente, não desista, pois é preciso muita coragem para mudar. Não é um caminho fácil, mas cada vez que vemos o resultado, temos mais vontade de seguir esse estilo de vida. Tenha foco, disciplina e coragem.  Atualmente estou no 5º mês de tratamento, treino de manhã e a noite e minha rotina de alimentação não poderia ser melhor. à um estilo de vida que pretendo seguir para o resto da vida. Agradeço imensamente ao Dr. Zanuto por todo o apoio. Ainda temos muitos obstáculos pela frente, mas com a ajuda dele irei alcançar meus objetivos.
-Priscila R