Depoimento Tatiana

Descrição

Eu estava com a minha autoestima lá embaixo após passar por alguns problemas. Não me olhava mais no espelho, sempre andava coberta por roupas grandes e já estava fazendo uma reeducação alimentar com outro profissional, mas não estava obtendo sucesso, mais um fator que me levou ao desânimo. Foi então que resolvi me dar uma última chance ao escutar muito bem sobre o Dr. Zanuto na academia onde treinava e ter um estímulo da minha personal trainer.

A primeira consulta foi muito tranquila, eu estava com sangue nos olhos, queria mudar de verdade, queria tirar aquele corpo de mim que definitivamente não me pertencia e acredito que ele percebeu a minha determinação. O Dr. Zanuto me passou segurança e percebi ali, que tudo seria possível se eu fizesse exatamente o que ele recomendasse. Abracei essa oportunidade e foi só sucesso.

Não posso dizer que foi difícil seguir a dieta, pois tudo que ele me recomendou eu gostava, e me indicou inclusive as marcas do que eu deveria consumir, facilitando assim a minha ida ao mercado. Não vou esquecer uma recomendação em especial que ele me fez, pois estava muito inchada, praticamente 6 litros retida, e ele falou bem sério: “Você tem que suar, faça treinos intervalados, corra muito, mas você tem que suar”, e foi o que fiz , acho que fiz tanto que hoje já me dou o luxo de participar de corridas de rua e posso dizer que me descobri como mulher e como corredora, fato que um tempo atrás achava lindo as pessoas correndo e ficava desejando estar nesse grupo, mas achava que eu nunca ia conseguir. Hoje participo de provas de 10km sorrindo e feliz e ainda com um tempo muito bom diga-se de passagem, pois bem e agora? Agora quero mais, quero participar de 21km..42km e assim por diante, pois sei que sou capaz e correr me faz muito feliz.

Em relação aos resultados, sei que tenho muito a melhorar ainda, quero secar mais um pouco para poder ficar mais leve e quem sabe até ganhar uns músculos de “lambuja”, rs. Ainda estou aprendendo a me relacionar com a questão emocional x alimentação, nesses últimos 2 meses (após Natal e Ano Novo, carnaval) está sendo um pouco mais complicado continuar com o foco, mas aprendi que problemas e datas festivas sempre irão ter e temos que lidar para manter o equilíbrio. Não vejo a hora do dia da minha consulta chegar, para poder traçar novos planos, pois hoje sei que estar cercado de profissionais competentes aliado a força de vontade o resultado aparece. Só tenho a agradecer ao Dr. Zanuto e ainda vamos batalhar muito mais para novos objetivos-Tatiana