Eu estava em uma situação crítica de saúde, com três trabalhos simultâneos, comendo muito mal (muito e compulsivamente) e dormindo pouco. Meu peso já ultrapassava três dígitos na balança. Poucos percebiam já que meus 1,88m disfarçam. Até que um dia desmaiei em plena Avenida Paulista. Estresse. E ao chegar em casa, me olhei no espelho sem camisa. Fiquei horrorizado e lembrei que há tempos não tiro a camisa nas raras vezes que vou à praia. Por vergonha. Minha meta é chegar no próximo verão e não ter vergonha de fazer isso. Mas por enquanto, meu objetivo é fazer com que eu me sinta bem.

Cheguei ao nome do Zanuto por meio de um amigo que também faz tratamento.  Confesso que é meio constrangedor o momento de fazer análise das medidas do seu corpo, ainda mais quando você sabe que não está bem. Uma coisa eu já sabia: eu sairia com a prescrição de exercícios físicos. Só não imaginava que já sairia com um programa completo. Tive uma certa resistência na alimentação mais rígida e ainda por cima com suplementos. Pura falta de informação minha! Uma coisa é clara: não existe milagre. É resultado de dedicação, disciplina e força de vontade. Seguir o que foi prescrito. Foi o que fiz. Consegui cumprir mais de 95% de tudo (exercícios e alimentação) visto que viajo muito. A principal recomendação foi ter disciplina.

Eu comecei no início de maio o tratamento e os resultados, até o final de julho, são absurdos. Nem eu mesmo acreditei… só estava sabendo que estava tudo dando certo porque estava me sentindo extremamente bem desde que mudei de vida e com os elogios que eu recebia diariamente. Ainda tenho mais uma fase do tratamento pela frente e quero seguir com a mesma disciplina, determinação e vontade que nem fiz até agora.-Lucas Nobre, Empresário, Assessor de Imprensa, Biógrafo e Pesquisador de Texto da Telenovela “Império”, da TV Globo.